Posts Tagged sağlık

365 gün sağlık

Küçük ayrıntılara dikkat etmek sağlıklı yaşam için yeterli. İşte bir yıllık program… Uzmanlara göreyse, küçük ayrıntılara dikkat etmek sağlıklı olmak için yeterli. University of Marylandden Doç. Dr. Pamela Peeke, yıl boyu sağlıklı kalmanın inceliklerini Glamoura anlattı. Ocak Sigarayı bırakın Sigarayı bırakmak, yeni bir yıla yepyeni, daha sağlıklı başlangıç yapmanın en iyi yollarından biri olsa gerek. […]