Archive for the Genel Sağlık Category

Egzama tedavisi

Egzama tedavisi

Bu konu egzama tedavisi ile ilgili önemli bilgiler sunmaktadır, sizde egzaamdan bıktıysanız ve egzamaya bir çare arıyorsanız bu konuyu okumanızda büyük fayda var. Biraz önce TV’de Zahide ile yetiş hayata programına çıkan Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu egzama ile ilgili çok farklı bir tedavi yöntemi bildirdi. Dikkat edilmesi gerekenleri önce aktardı, egzama ile ilgili rahatsızlıkları olanların […]

Uykusuzluğu gidermenin 30 yöntemi

Uykusuzluğu gidermenin 30 yöntemi

Uykusuzluk bir çoğumuzun yüzleşmek zorunda kaldığı sorunlarından birtanesi. Gece uykusunu ne kadar iyi alırsak, günümüzde o kadar iyi ve dinamik geçmektedir. Sizler için 30 yöntemden oluşan uykusuzluğu giderme yolları: Uyku saatlerine ve sürelerine dikkat edilmelidir. Uykunuzun geldiği saatleri kendinize göre belirleyin ve buna uygun yatın kalkın. Öğleden sonra uykularından kaçının, bu sizde gece uykusuzluğa yol […]

Balık yağı ve faydaları

Balık yağı ve faydaları

Her balık yağının 1/3’ü omega3 yağ asidi içermektedir ve omega3 insan vücudunda bir çok noktada fayda sağlamaktadır. Özellikle bozulmuş beyin fonksiyonları konusunda inanılmaz sonuçlar doğurmakta. Aynı zamanda balık yağı b1,b2,b3 ve A,C,D vitaminleride içerebilmektedir. Balık yağının içerisinde bulunan diğer faydalı faktörlerin değişikliği tamamen balık çeşitleri sebebiyle alakalıdır. Balık yağı bir çok hastalığın tedavisinde veya tedavi […]

Tatilden sonra beslenme

Tatilden sonra beslenme

Tatilin bize verdiği rahatlıkla beraber hepimiz tatilde sağlıklı beslenmeyi unutuyoruz. Tatilden döndükten sonra ise sağlıklı beslenme için bir süre mücadele verip tatilde aldığımız kiloları geri vermeye çaba harcıyoruz. İşte kilo vermemize ve sağlıklı beslenmeye geri dönmemiz için yapmamız gerekenler: 1- Az az ve sık beslenin, öğün sayısını 6-8 öğüne çıkarabilirsiniz. 2- Her gün 2- 3 […]

Ödem atıcı kür

Ödem atıcı kür

Biraz önce tvde harika bir konuya rastladım, vücütta oluşan ödemi vücuttan söken bir tarif buldum bu kür aynı zamanda zayıflamayada yardımcı olmakta çünkü kür içerisindeki bazı otlar yağ yakmayı sağlıyor, Ödem sökücü kür yada diyetisyenlerin deyimiyle, ödem atıcı kür için gerekli malzemeler ve kürün tarifi aşağıdaki gibi: 1,5 litre su 2 adet limon 1 demet […]

amfizem

amfizem

Yakın bir arkadaşımın anfizem hastalığı geçirmesi sebebiyle öğrenmiş olduğum bir akciğer sorununu sizlerle paylaşmak istedim, anfizem nedir ve anfizem akciğerde ne gibi bir problemdir. Yukarıda yazdığımdan anlaşılacağı gibi amfizem bir akciğer rahatsızlığıdır, halk arasında gençlik hastalığı olarakda bilinir. Akciğerde bulunan hava kesecikleri gerilip genişlediğinde, hava keseciklerini birbirinden ayıran ince zarın yırtılması sebebiyle akciğerin esnek yapısının […]

bağırsak enfeksiyonu

bağırsak enfeksiyonu

Tıp dilinde akut gastroenterit olarak bilinen bir hastalık olarak tanımlayabileceğimiz bağırsak enfeksiyonu ne zaman meydana gelir ve ne şekilde tedavi edilir, sizlere bunu açıklayacağız, bu yazı çok fazla kopyalanmış olması sebebiyle yeniden düzenlenmiştir. İşte bağırsak enfeksiyonu ile ilgili detaylar: Bağırsak enfeksiyonu hangi mevside ortaya çıkar Yaz ayının en sıcak zamanında bağırsak enfeksiyonu bir salgın gibi […]

Bitkilerle güzelleşmek

Bitkilerle güzelleşmek

Evet sağlıklı yaşam için bitkilerden de yararlanmak gerekiyor ve bitkiler güzelliğinde sırlarını mevcudiyetlerinde barındırıyorlar. Güzelleşmek için kullanılabilecek bitkileri sizler için toparladık işte güzelleşmenize katkıda bulunabilecek bitkiler.. Papatya sivilce ve egzamalar için yararlı bir bitki.. Lavanta: Kompres için kullanılır ve losyon olarakda kullanıldığında yaraların, çıban olarak bilinen ağrılı sivilcelerin iyileşmesinde kullanılır. Ebegümeci: Deri kızarmalarına, vücütta kaşıntılara, […]

Kalp Krizi Belirtileri

Kalp Krizi Belirtileri

Çağımızın en korkulan durumu kalpkrizi geçirmek ve kalp krizi geçirme yaşı 20lere kadar düştü. Peki kalp krizi geçirildiğini nasıl farkedebiliriz ve budurumda öncelikle neler yapmalıyız.. Kalp krizi belirtileri çok çeşitlidir ancak en çok rastlanılanı ise göğüs ağrısıdır. Kalbi besleyen damarlarda meydana gelen darlıkla birlikte tıkanıklığın meydana getirdiği göğüs ağrısına ise angina pektoris adı verilir. Bir […]