Kedi gözleri gibi gözlere sahip olmak sandığınızdan daha kolay. Aşağıdaki ipuçları siyah renkle çarpıcı kedi gözlerine sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Daha sade bir görünüm içinse göz makyajınız için gri şarap rengi ve koyu haki renklerini tercih edebilirsiniz.
Çekici göz makyajı için gerekenler:
- Siyah göz kalemi. Ucunun sivri olmasına önem verin.
- Siyah göz kalemi-fırça. İnce fırça [...]
Japonya’da yapılan ve sonuçları İngiltere’de yayımlanan araştırmalar, şekersiz yoğurdun nefes kokusunu giderdiği, diş taşı ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önlediğini ortaya koydu. Araştırma kapsamında 6 hafta boyunca günde bir porsiyon yoğurt yiyenlerin yüzde 80’inde nefes kokusuna yol açan hidrojen sülfit düzeyinin düştüğünü belirten Japon bilim adamları, yoğurdun içeriğindeki maddelerin bu rahatsızlıkları önlediğini vurguladı.
İngiliz diş [...]
Uzman diyetisyen selahattin dönmez manken demet kutluayın fonksiyonel diyetle doğum sonrası rahatça kilo verdiğini, üstelik bunu kurabiye, kek ve makarna gibi besinleri bolca yiyerek başardığını söylüyor. İşte bu işin püf noktaları.
Mart 2009′da ikinci kez anne olan ünlü model demet kutluay lohusalık ve emzirme dönemini ideal şekilde atlattıktan sonra, yaşam tarzına uygun ve kişiye özgü olan [...]
Elmanın sayılmayacak kadar çok yararı var. Pek çok hastalığı da önleyen elmanın faydalarına bakalım.
Kolestrol; Elmanın içeriğindeki posa ve antioksidan mücevher değerindedir. Tüm posalı yiyecekler gibi kolestrolü doğal yollardan düşürür.
Hayvansal gıdalar tüketildiğinde koruyucu bir madde olmadığında bağırsakta emilim gerçeklerşir. Elma bu emilimi engelleyerek dışkı yoluyla atılmasını sağlar. Bunun yanında sindirim için gerekli olan karaciğerden on iki [...]
Ögün arası ve sık yeme
Öğünler arasını 3 saat bıraktığınız sürece çalışma ve yaşam şekillerine göre beslenebilirsiniz. Özellikle tek veya iki öğün yemek yiyen bireylerin yaşları ilerledikçe yağlanmaları artacak kilo verme süreçleri oldukça zorlaşacaktır.
Proteinler
Proteinler diyet için önemli bir besin öğesidir. Ancak, aşırı tüketimi yağlanmaya ve romatizmaya bağlı hastalıkların oluşmasına neden olur. Diyetimizin çoğunun bitkiselaz kısmının ise [...]